自杀——我国青壮年的敌人

      9月10日，第七个&ldquo 预防自杀日&rdquo 在这样一个沉重的日子即将到来之际，自杀的问题再次被人们广泛关注。我国是自杀率较高的，而近年的调查数据显示，自杀已经成为我国15岁至34岁青壮年人群的死因。

      据今年上半年公布的一项性医学研究指出，各地每年约有100万人自杀身亡，其中30%来自中国。在自杀身亡的人群中，以青壮年居多。

      导致青壮年自杀高发的原因

      导致自杀的原因很复杂，对于研究人类行为的心理学家和其他研究人员来说，自杀一直是个难解之谜。自我保护是人类比较强烈的本能之一，是什么样的原因让人们战胜了强烈的自我保护而选择自杀呢？

      1、青少年自杀的原因主要在于他们的身体、精神发育尚不完整，且缺乏挫折教育，在遇到一些应激事件时不能很好的解决，从而导致强烈的挫败感或情绪低落等。如不能及时排解，则可能会引起自杀行为。

      2、精神障碍及心理问题。目前青壮年中由于各种原因导致的精神障碍或心理问题较为普遍。其中以抑郁症危害比较大，它导致自杀倾向或行动的几率位于各种心理疾病之首。自闭则更多的是当代青年人的一种普遍心态，由于信息技术的高度发达，人们之间缺少面对面的沟通，再加上本身比较内向、孤僻的性格，造成了大量自闭症患者的出现。与世隔绝，缺少沟通使得心中的情绪无法宣泄，积累便会引起自杀的恶果。

      3、巨大的压力。这一点更多的是针对壮年人来说，他们正处于生命力比较为旺盛的时期。然而上有老，下有小的他们也面临着更多的压力，工作、生活等各方面的因素都在挑战着他们的承受能力。如果遭遇失业、事业挫败或离婚等因素则很可能诱发其自杀念头。

      4、自杀的传染性。有研究显示，由于媒体对自杀事件的详尽报道而使社会上自杀或企图自杀者增加，报道越详尽，影响越明显。据保守数字推算，1例自杀死亡可使6个人受到严重影响，1例自杀未遂可使2个人受到严重影响。青少年的心智发育尚不，自杀对于他们的影响更加严重，而壮年人则可能看到与自己有相似经历的人自杀而产生&ldquo 共鸣&rdquo 以致自杀行为的发生。

      &ldquo 每当秒针轻轻滑动30下，就有一个人选择离开这个。&rdquo 这是第六个&ldquo 预防自杀日&rdquo 发布的公告。今年的主题则是&ldquo 社会文化因素与预防自杀&rdquo 。

      自杀已经成为不容忽视的社会问题，希望人们都能够重视自己的心理健康及精神健康，不要因为疏忽而比较终导致心理承受能力的崩溃。有问题多与家人、朋友沟通，实在觉得无法像熟人倾诉，还可以找心理医生来帮助解决问题。俗话说&ldquo 天无绝人之路&rdquo ，我们又何必跟自己的生命过不去呢？（文：华文 本文系原创，转载请注明出自。）