你还觉得抑郁症离我们很远吗?事实上，济南治疗抑郁症的医生提醒，如果抑郁超过两周，要提高警惕，及时就医。

　　所以，不快乐就是抑郁?不一定。然而，以下几种疼痛可能是抑郁症的迹象。

　　1.腹痛等消化问题

　　肠内约有5亿个神经元，被神经学家称为第二大脑。其实肠道细胞产生的5-羟色胺(一种能产生快乐情绪的信使)有80%~90%，比大脑产生的多。因此，如果你消化不良，伴有抑郁和焦虑，服用有益肠道健康的益生菌可能有助于缓解抑郁和焦虑的一些症状。

　　2.偏头痛

　　多达40%的偏头痛患者患有抑郁症。有力证据证明，偏头痛与焦虑等各种精神疾病有关。加拿大马尼托巴大学2009年进行的一项研究显示，11%的偏头痛患者患有一种或多种情绪障碍，如抑郁症和惊恐障碍。

　　3.胸痛

　　胸痛往往是心血管疾病的先兆，尤其是急性心肌梗死。大量研究表明，抑郁症与心血管疾病密切相关。胸痛和心跳加快可能是焦虑和抑郁的症状之一。

　　3/20的心血管疾病患者纠结于抑郁症，这个比例与普通人相比只有1/20。心血管医学权威期刊《循环》的一项研究也发现，患有中度或重度抑郁症的心力衰竭患者过早死亡的概率是正常人的四倍，住院的风险是正常人的两倍。即使是轻微的抑郁也会增加60%的死亡风险。

　　抑郁症也会影响心血管系统。最近的研究表明，抑郁和焦虑会影响心率，导致血压升高、胰岛素和胆固醇水平升高以及应激激素水平升高。

　　4.关节痛

　　研究表明，纤维肌痛综合征(一种风湿病)患者患抑郁症的可能性是正常人的3.4倍。很容易理解，慢性关节痛很容易导致抑郁，爬楼梯、弯腰疼痛……难怪人的情绪会一直往下走。关节炎和关节软骨损伤也可能是抑郁症的症状。

　　5.背痛

　　背痛是焦虑和情绪障碍患者的常见症状。虽然没有直接的科学数据来支持这种说法，但是从日常的经历来看，当你情绪低落的时候，经常会低着头，低着肩膀给人看，会造成长期的背部和颈部疼痛。定期按摩有助于预防抑郁症，或防止其恶化和发作。