失眠抑郁

失眠症 抑郁症
焦虑症

精神卫生

精神分裂症 精神障碍
狂躁症

神经疾病

神经衰弱 妄想症
恐惧症

心理障碍

双相情感障碍 心理障碍
强迫症
您的位置:济南远大中医脑康医院 > 失眠 >

失眠的症状是什么

文章来源:济南远大脑康医院

  失眠是睡眠障碍的常见现象,表现为入睡困难、睡眠时易醒、早醒、睡眠质量差、睡眠时间明显减少。

 

  失眠的常见表现是难以入睡。这种失眠也叫“入睡困难性失眠”。躺在床上之后,我的头脑变得越来越清醒,过去的事情像电影一样不断出现在我的脑海里。越是强迫自己不去想这些事情,越容易引起烦躁,越是睡不着。一遍又一遍睡不着,还要折腾一两个小时。另一种失眠是睡觉后睁着眼睛睡不着。这种失眠叫皮层下失眠。

 

  失眠的另一种表现是很容易在睡眠中醒来。睡觉后,大脑仍然保持一定程度的警惕。它被周围轻微的噪音惊醒。一夜之间重复多次,实际睡眠时间较少。第二天,头脑又昏又累。这种失眠也叫“浅睡眠失眠”或“间歇性失眠”。

 

  失眠的另一种表现是,你可以在睡觉后很快入睡,但醒得很早。醒来后,很难再次入睡,等到天亮。这种失眠被称为“早醒性失眠”或“终结性失眠”。这种现象多见于中老年人。总之,失眠有多种表现,有的人只有一种表现,很多人同时有几种表现。入睡难,醒来易是常事。

医院地图
网络在线咨询
网络在线咨询
马上提问 即时回复 →
QQ在线咨询
QQ在线咨询
实时沟通 免费答疑 →
在线了解详情
在线了解详情
济南精神病医院咨询 →