抑郁症的因素：背后4个病因，值得人深思 为什么会得抑郁症?有人说是因为想太多，有人说是因为太敏感，有人说就是闲出来的实际上，抑郁症不但与性格有关，与遗传、环境、生物化学因素都有一定的关系。 性格因素：研究表明，自卑、悲观、敏感、偏执等性格的人... 【详细】

1：注意睡眠、饮食和运动 调整好自己的情绪，养成良好的睡眠习惯。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。 2：明确你的价值和目标 反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这... 【详细】

1、摆脱困扰的好办法是情绪转移。阅读一本好书、与好友美好相处、在阳光中逛公园、参加自己喜欢的文体活动，都是一种美好的享受和注意力转移的方法。 2、遇事能自我调节情绪，及时准确地宣泄出不良情绪，是预防抑郁症的好方法。有心理学家认为，强忍着眼泪就... 【详细】

我们每个人的基本睡眠时间是每天8小时。但是很少有人能睡够八个小时。所以这1/3的睡眠时间特别宝贵。然而，现代人由于各种原因患有睡眠障碍。其中，精神疾病引起的睡眠障碍是非常常见的一种。今天我们就来说说如何判断抑郁症失眠。 所谓抑郁性失眠，故名思维... 【详细】

在这个社会，很多人难免会有一些不好的情绪。情感是我们每个人都会有的东西，但要控制好。很多人患抑郁症是因为他们把这些情绪留在心里。那么，你经常心情不好是抑郁症的表现吗? 1.抑郁症患者大多情绪不好:抑郁症主要表现为情绪不好，猜疑偏执，长期抑郁，悲... 【详细】

相信很多家长都有同样的疑问。为什么我的孩子什么都需要，要什么都有，生活环境好?我们有钱满足他的各种兴趣爱好，他却不开心? 其实原因很简单，就是父母不断的推动或者施加压力让孩子学习，却忘记了孩子不是机器而是有血有肉的人，需要享受生活的美好。如果... 【详细】

1.轻度萧条 患者抑郁症状的严重程度相对较轻，此类患者在门诊较为常见。 2.重度抑郁症 伴有抑郁症的症状，且程度较重，可出现幻觉和妄想，常伴有妄想，故又称妄想性抑郁症，或精神病性抑郁症;如果患者表现为精神运动性抑郁，则沉默不吃不动的患者称为强... 【详细】

你还觉得抑郁症离我们很远吗?事实上，郑州治疗抑郁症的医生提醒，如果抑郁超过两周，要提高警惕，及时就医。 所以，不快乐就是抑郁?不一定。然而，以下几种疼痛可能是抑郁症的迹象。 1.腹痛等消化问题 肠内约有5亿个神经元，被神经学家称为第二大脑。其实肠... 【详细】

失眠有很多种，但常见的是抑郁性失眠。抑郁症失眠的常见症状有哪些?掌握失眠的类型和原因是对症治疗的关键。 所谓抑郁性失眠，是由于长期的抑郁造成的，随着时间的推移，患者患上了由抑郁和失眠引起的疾... 【详细】

抑郁症是一种疾病，这种疾病的发生对我们的生活有影响。这种疾病对病人有很大的影响，哪些是抑郁症的诱因？让我们来看看抑郁症的病因。 生化因素：目前已知抑郁症患者的脑内存在多种神经递质紊乱，由这种生化因子引起的抑郁必须通过药物治疗加以控制。因此，... 【详细】