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失眠症都有哪些发病因素呢

文章来源:济南远大脑康医院
    失眠现在已成成为都市男女都十分头疼的一件事情,而且很多失眠的患者已经出现了睡眠时间越来越短的情况,所以失眠已经成为了影响大家工作和生活的一个危害。下面我们来了解下失眠的发病因素。
 
    【失眠的致病病因】
 
    失眠病位主要在心脏,并 涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠。
 
    1、因身体疾病造成的失眠
 
    失眠的身体疾病有心脏 病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵 挛综合征、脑疾病等。其中尤其是肾病,中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。中医还有个歌诀:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”。可见各脏腑之间有着密不可分的关系!
 
    2、因生理造成的失眠
 
    环境的改变,会使 人产生生理上的反应,如乘坐车、 船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应 性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
 
    3、心理、精神因素导致的失眠
 
    心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪 低 落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
 
    4、服用药物和其他物质引起的失眠
 
    服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。服用安眠药,一旦戒掉,也会出现失眠症状。
 
    5、对失眠的恐惧引起的失眠
 
    有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。
 
    通过小编的文章,希望大家能够明确导致失眠的病因,然后对症治疗缓解自己失眠的症状。同时建议大家在生活中不要给自己太大的心理压力,学会舒缓自己的心理压力就能够很好的缓解失眠的情况。
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